增发可食用哪些鱼类

点击次数:   更新时间:20/07/09 11:27:07     来源:www.jnhairde.com关闭分    享:
  现如今越来越多的人年纪轻轻就开始脱发、掉发,从而严重影响自身的气质和外形。所以导致很多人想要通过增发来解决这种问题,而下面小编就来给大家分享一种方法,那就是吃鱼。
  (1)鲥鱼:甘平。功用温中补虚。《本经逢原》:“性补,温中补虚。”凡脱发、白发属久病气血不足者可食之。
  (2)鲫鱼:甘平。功用温中补虚,健脾利水。《日华子本草》:“温中下气,补不足。”凡脱发、白发属久病气血不足者可食之。
  (3)鳜鱼:甘平。功用补气健脾,养血行瘀。《食疗本草》:“补劳、益脾胃。”凡脱发、白发属久病气虚者可食之。
  (4)白鲢:甘、温。功用温肾补虚。《本草纲目》:“甘温无毒,温中益气。”凡脱发、白发属脾胃虚弱,中焦虚寒者可食之。
  (5)黑鲢:甘,温。功用温。肾补虚。《本草求原》:“暖胃,祛头眩,益脑髓。”凡脱发、白发属肾虚下寒或脾胃虚寒者可食之。
  (6)白鲦:甘,温。功用补脾温胃。《本草纲目》:“甘温,无毒。暖胃,止冷泻。”凡脱发、白发属中焦寒者可食之。
  (7)草鱼:甘、温。功用暖胃和中,截疟疾祛风。《本草纲目》:“甘温无毒,暖胃和中。”凡脱发属体属气弱者可食之。
  (8)青鱼:甘、平。功用养肝益肾,补气化湿。《滇南本草》:“和中,养肝明目。”凡脱发、白发属肝肾亏虚,阴血不足者可食之。
  (9)鲈鱼:甘,平。功用补肝益肾,健脾利水。《嘉佑本草》:“补五脏,益筋骨,和肠胃,治水气。”凡脱发、白发属肝肾不足、气血不足者可食之。
  (10)鲳鱼:甘平。功用补虚健心。《随息居饮食谱》:“补胃,益血,充精。”凡脱发、白发属气血不足,精血亏损者可食之。
  (11)鳖:甘,平。功用益气补虚,滋阴养血。《名医别录》:“主伤中益气,补不足。”凡脱发、白发属气血不足者可食之。
  (12)河蟹:甘,寒。功用益阳补髓,清热化痰,养筋行血,《随息居饮食谱》:“补骨髓,滋肝肾,充胃液,养筋活血。”凡脱发、白发属肝肾亏虚或血虚者可食之
  (13)牡蛎:甘咸,平。功用滋阳养血,清热解毒。《医林纂要》:“清肺补心,滋阴养血。”凡脱发、白发属血虚津伤者可食之。
  所以以上这几种鱼类可以对增发起到一些效果,从而大家要想用食疗来辅助自己的头发更快成长时,可以尝试一下以上这些鱼类。
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